روانشناسی

تصور های نادرست درباره اضطراب و نگرانی

اختلالات و بیماری های روانی انواع مختلفی دارند که برخی از آن ها در جامعه شایع تر بوده و فراوانی بیشتری دارند.

20 بهمن 1400

چگونه سریع موکت مناسب انتخاب کنیم؟

شاید بتوان گفت موکت محبوب ترین و رایج ترین کفپوش رولی در کشور ماست. همه ما خانه هایی را می شناسیم که همه یا بخشی از آن از این کفپوش رولی استفاده نموده باشند. ممکن است موکت را به عنوان کفپوش مناسب راه پله بشناسیم و یا کفپوش اتاق خواب. ممکن است بخواهیم از...

6 دی 1400

غذاهایی برای یاری به چربی سوزی شکم

برای لاغری شکم چه بخوریم؟ شاید شما هم درباره غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید.در ادامه این مقاله با هم فهرست خوراکی ایی که برای لاغری شکم مفید هستند را آنالیز می کنیم و می بینیم که بهتر است برای...

14 آبان 1400

افسردگی و درد مفاصل

آیا می دانید که داشتن روحیه ای افسرده نه تنها سلامت روان را به خطر می اندازد، بلکه می تواند بیماری های جسمی مانند درد مفاصل و درد عضلانی را هم به وجود آورد؟ به این موضوع در این مقاله پرداخته شده است.

5 آبان 1400

کلماستین (CLEMASTINE)

عوارض جانبی مهم: خواب آلودگی، لرز، گیجی توجهات پزشکی - پرستاری: دارو را بهتر است با آب، غذا یا شیر مصرف نمایند. احتمال کاهش فشارخون وجود دارد. آموزش بیمار- خانواده: در صورت خواب آلودگی رانندگی ممنوع است.

20 مهر 1400

مدل های هوشمند میز ال ای دی 2021 با قابلیت حرکت اتوماتیک

امروزه دیگر تمام تلویزیون ها هوشمند شده اند، درست مانند گوشی های همراه، بنابراین جای تعجب ندارد که طراحی مدل های میز ال ای دی 2017 هم به همین سمت قدم بردارد. میزهایی که شاید دکوراسیون داخلی را خیلی آینده نگرانه، یا به قول معروف فضایی نشان دهد. احتمالا با...

8 شهریور 1400

این 6 عادت اشتباه غذایی پوست صورت را پیر می نماید

خبرنگاران : تغذیه ناسالم به دلایل متعددی به کل بدن آسیب می رساند و به پوست صورت هم رحم نمی کند. یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند.

23 تیر 1400

3 اشتباهی که در تنفس مرتکب می شوید

شیوه صحیح نفس کشیدن به افزایش حجم شش ها و عملکرد بهتر بدن یاری می نماید.

12 اردیبهشت 1400

قانون جذب مردان؛ استفاده از قانون جذب برای جذب مردان

قانون جذب مردان به شما کمک می کند از طریق قدرت قانون جذب نظر مردی را که می خواهید جلب کنید. برای رسیدن به این هدف ابتدا باید با خود قانون جذب آشنا شوید و سپس یاد بگیرید که چطور از آن برای جذب یک مرد استفاده کنید.

11 اسفند 1399

هورمون&zwnjهای استرس سلول&zwnjهای خفته سرطانی را بیدار می&zwnjکنند

نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث می گردد که سلول های خفته سرطانی بیدار شوند.

18 دی 1399

نشانه های ابتدایی HIV که هر زنی باید بداند

وب سایت بیتوته: ویروس HIV یا ایدز بدن یک بیماری غیر قابل تجدید است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می نماید و به وسیله مایعات بدن مانند مایع منی، خون و شیر مادر (البته نه بزاق) عبور می نماید. اگر چه برای آن درمانی وجود ندارد، اما، افراد مبتلا به اچ آی وی می...

21 مهر 1399

خواب راحت با لالایی نیکول کیدمن

تسنیم/ نیکول کیدمن، ادریس آلبا و ماهرشالا علی، در مجموعه یک جهان آرامش برای راحت خوابیدن مردم در دوران استرس زای کرونا، داستان روایت می نمایند.

23 شهریور 1399

راه های تقویت حافظه؛ چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟ اگر مغز شما چیز های جدیدی را تجربه کند که حس فیزیکی (بینایی، شنوایی، بویایی و لامسه) را با حس عاطفی ترکیب کند، سالم و قوی باقی خواهد ماند؛ چراکه در این صورت، بین نواحی مختلف مغز ارتباطاتی شکل می گیرد که باعث فراوری سلول...

16 مرداد 1399

چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می نماید؟

خبرنگاران/خراسان شمالی روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از تکنیک های تنفس عمیق، ذهن آگاهی و ریلکسیشن در کنترل استرس بسیار یاری کننده است.

31 خرداد 1399

سابقه بیمه ای فارغ التحصیلان دانشگاهی احصا شد

معاون وزیر علوم گفت: می توانیم آ مار فارغ التحصیلان دانشگاهی در هر رشته و دانشگاه را براساس سابقه بیمه و اشتغال به کار احصا کنیم.

15 بهمن 1398

با مصرف نوشیدنی چربی سوز قبل از خواب، به تناسب اندام برسید

هیچ می دانستید نوشیدن یک لیوان شیر یا دوغ دیگری قبل از خوابیدن چقدر در چربی سوزی موثر است؟ خواب یکی از موثرترین عوامل در حفظ سلامتی و شادی شماست. یک شب بی خوابی یا کم خوابی و پهلو به پهلو شدن در تختخواب نه تنها شما را خسته تر می نماید بلکه باعث اضافه وزن...

5 آبان 1398

رمانتیک ترین مقاصد در سفر ماه عسل &ndash قسمت اول

رمانتیک ترین مقاصد در سفرهای ماه عسلبرای بیشتر زوج های جوان، سفر ماه عسل مهم ترین سفر زندگی آن ها محسوب می گردد. مطمئنا قبلا سفرهای دیگری را در کنار اعضای خانواده تان داشته اید، اما اولین سفر زندگی مشترکتان سفر دیگری خواهد بود که قطعا دوست دارید به بهترین...

2 شهریور 1398

چطور از اضافه وزن در تعطیلات عید پیشگیری کنیم!

نشستن روی کاناپه، تماشای تلویزیون و صحبت کردن با دوستان و آشنایان یکی از عادات مرسوم در روزهای عید محسوب می گردد. ولی همین عدم فعالیت و تحرک باعث اضافه وزن در تعطیلات می گردد. خصوصاً اگر همانطور در حال لم دادن خوراکی می خورید، احتمال چاقی در شما افزایش...

8 تیر 1398

اشتباهاتی که باعث کاهش متابولیسم بدن تان می گردد

کاهش متابولیسم از جمله واکنش هایی در بدن ما است که معمولا آن را نمی پسندیم. اما متابولیسم چیست؟ سوخت و ساز بدن یا متابولیسم، فرایندی بیوشیمیایی است که در بدن هر موجود زنده ای برای ادامه حیات انجام می گردد. واضح است متابولیسم بدن روی وزن تاثیرگذار است....

1 خرداد 1398
تعداد: (39)