ورزش

زیباترین پارک های ملی جهان کدامند؟

پارک های ملی که منطقه ها حفاظت شده ای هستند و اغلب جزو میراث طبیعی جهانی ثبت شده اند، طبیعتی خیره کننده و غیر قابل انتظاری دارند. با خبرنگاران همراه باشید تا با زیباترین این پارک ها آشنا شوید.

17 آبان 1403

اگر کربوهیدرات نخوریم، چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟

همین کربوهیدرات ها هستند که بیشتر سوخت مورد احتیاج بدن برای فعالیت های روزانه و عملکرد های طبیعی اش را فراهم می نمایند. پس اگر مصرف کربوهیدرات ها را متوقف کنید، با احساس کمبود انرژی روبرو خواهید شد که در ادامه به احساس خستگی، گرسنگی بیشتر و اختلال...

22 دی 1401

مهمترین نکات برای یک تعطیلات سازگار با محیط زیست

در زمان مسافرت به کل دنیای بزرگ بسیاری از مسافران احساس مسئولیت زیست محیطی خود را از دست می دهند و طبیعت را زیر پا می گذارند. در اینجا نکات تفریحات سازگار با محیط زیست را عنوان می کنیم. مهمترین نکات سفرهای سازگار با محیط زیست به شما یاری خواهند کرد که در...

19 دی 1401

اثربخشی عصاره سنجد و عصاره زردچوبه در کاهش درد آرتروز زانو

پژوهشگران با انجام یک کارآزمایی بالینی عنوان کردند که عصاره سنجد و عصاره زردچوبه می تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلا به آرتروز زانو، موثر باشد.

10 آذر 1401

تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی ضرر دارد !

ایرنا نوشت: متخصصان معتقدند تغییر ساعت تابستانی به سلامت افراد آسیب می رساند.

21 آبان 1401

زمان جابجایی نیم فصل اعلام شد

زمان جابجایی نیم فصل لیگ برتر و لیگ یک فصل 1402-1401 اعلام شد.

2 آبان 1401

مقابله با گرما زدگی

گرمازدگی هنگامی رخ می دهد که بدن انسان به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در گرما، نتواند خود را خنک و گرمای اضافه را دفع کند؛ بنابراین گرمای بدن به بیش از حد طبیعی می رسد که برای بدن بسیار مضر و مخرب است. درست است که گرمازدگی یکی از پیشامدهای رایج فصل تابستان...

27 شهریور 1401

سرانجام ماجرای زیرو و پاریسی ها

در روزهای اخیر از زین الدین زیدان به عنوان جایگزین پوچتینو در پاری سن ژرمن یاد شد. رادیو مونت کارلو فرانسه اظهار داشت که جلسه های مدیران قطری پاری سن ژرمن با زیدان در نهایت جواب نداد و این مربی هدایت پاری سن ژرمن را برعهده نخواهد گرفت.

29 تیر 1401

7 راه حل برای افزایش تحرک روزانه

همه ما تا به حال این جمله را گفته ایم: چه کسی وقت خالی برای ورزش کردن دارد درحالیکه... می توانید جای خالی را با هر یک از این عبارات پر کنید: والدین شاغل، شیفت شب کار، کارآفرین، دانش آموز، شخص پ رفت و آمد یا والدینی که در خانه می مانند و از بچه ها نگهداری می...

19 تیر 1401

سرگرمیات آبی آنتالیا؛ سرگرمی در آغوش آب های آرام

آیا شما هم مثل خیلی از گردشگران ترکیه به تفریحات آبی علاقه مند هستید؟ به جرات می توان گفت، تعداد انگشت شماری از افراد را می توانید پیدا کنید که به این ورزش و تفریحات آن علاقه مند نباشند. ترکیه یکی از معدود کشورهایی است که از سه طرف با دریا احاطه شده و به...

4 تیر 1401

جنگل راش سنگده بهشتی برای عاشقان طبیعت گردی است

ایسکانیوز/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، جنگل راش سنگده بهشتی برای عاشقان طبیعت گردی است.

30 خرداد 1401

15 راه برای کاهش وزن

معمولا افرادی که به سرعت وزن کم می نمایند و از رژیم های لاغری سریع پیروی نموده اند نمی توانند وزن خود را حفظ نمایند، زیرا با رژیم های غذایی غیر عادی وزنی که از دست می دهند اغلب شامل توده عضلانی و آب است و توده چربی کم تری در مقایسه با افرادی که به تدریج...

10 خرداد 1401

طرز تهیه اسموتی هندوانه و عسل؛ یک نوشیدنی خنک و دلچسب تابستانی

با طرز تهیه اسموتی بسیار گوارا و لذیذ هندوانه و عسل آشنا شوید و با تهیه آن در منزل، گرمای تابستان را از خودتان دور کنید.

16 اردیبهشت 1401

راهکارهای طبیعی کنترل قند خون

سلامت خبرنگاران : 5 راه چاره طبیعی برای کنترل قند خون را در ادامه آورده ایم.

22 بهمن 1400

تصور های نادرست درباره اضطراب و نگرانی

اختلالات و بیماری های روانی انواع مختلفی دارند که برخی از آن ها در جامعه شایع تر بوده و فراوانی بیشتری دارند.

20 بهمن 1400

وحید امیری: باشگاه ها باید روی استعدادهای ناب تمرکز نمایند

به گزارش خبرنگاران، رقابت های قهرمانی زیر 15 سال فوتبال آسیا در حالی در کشور تاجیکستان برگزار گردید که با قهرمانی ایران همراه بود.

12 دی 1400

ما پیر می شویم و بدن پیر می گردد

وقتی ظاهر خودتان را در آینه با چین وچروک هایی روی پوستتان می بینید یا موهای سپیدی که جای موهای سیاهتان را گرفته، توی آینه می بینید، چه حسی پیدا می کنید؟ اینها تغییراتی است که موجب می گردد کمی به سن خودتان بیشتر توجه کنید. شاید به این اکتفا کنید که زیر...

29 شهریور 1400

با ورزش هوش خود را بیشتر کنید

سیناپرس/آنالیز تحقیقات پژوهشگران بعضی از دانشگاه های مختلف معتبر جهان نشان می دهد که ورزش های هوازی مانند ایروبیک موثرترین روش تقویت کننده اطلاعات است و می تواند به افزایش هوش افراد یاری قابل توجهی کند.

18 مرداد 1400

فتوحی در یک قدمی حضور در المپیک توکیو

اولین دور از مسابقات انتخابی تیم سابر جهت تکمیل ترکیب تیم اعزامی به المپیک، توکیو برگزار شد.

10 مرداد 1400

سیدحسن خمینی: نسبت به جوانان سرزمین مان امیدوار باشیم

سیدحسن خمینی در دیدار جمعی از اهالی ورزش و جوانان گفت: وقتی پرچم یک کشور به اهتزاز در می آید. در همین بازی های ساده وقتی احساس قهرمانی به یک ملت دست می دهد این می تواند قهرمانی را به حوزه های دیگر نیز تسری دهد.

6 تیر 1400
تعداد: (71)