ویتامین D می تواند از استخوان ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی یاری کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می گیرد، ویتامین D به وسیله سلول های ما ایجاد می گردد. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به مقدار کافی از آفتاب ویتامین...
کلم پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است. در ادامه بیشتر با خواص آن آشنا خواهید شد.
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ شاید شما هم درباره غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید.در ادامه این مقاله با هم فهرست خوراکی ایی که برای لاغری شکم مفید هستند را آنالیز می کنیم و می بینیم که بهتر است برای...
بی توجهی به محیط زیست، وسعت جنگل ها از سی میلیون هکتار در گذشته به ده میلیون هکتار رسیده که بسیار نگران کننده است.
رییس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش محیط زیست استان تهران گفت: کنترل و پایش حیات وحش استان تهران درخصوص مشاهده علایم بیماری به صورت مستمر و منطقه ای به وسیله محیط بانان و تیم کارشناسی همچنان در حال اجرا است و تا به امروز هیچ مورد مشکوک یا ابتلا به طاعون...
کنجد یک عنصر محبوب در سراسر دنیا است. مردم می توانند از آن در روغن، سالاد، پخت و سوشی استفاده نمایند. اما برای برخی از مردم، دانه های کنجد و روغن آن، باعث واکنش آلرژیک می شوند.
اگر این تابستان باردار هستید و قصد سفر دارید، طبیعی است نگران موجود کوچولویی که با خود حمل می کنید باشید و بخواهید بدانید سفر برای سلامت شما و جنینتان مسئله ای ایجاد می نماید یا نه. در دوران بارداری می توان بدون مشکل
آیا می دانید که داشتن روحیه ای افسرده نه تنها سلامت روان را به خطر می اندازد، بلکه می تواند بیماری های جسمی مانند درد مفاصل و درد عضلانی را هم به وجود آورد؟ به این موضوع در این مقاله پرداخته شده است.
آیا پس از مصرف گوجه فرنگی درد شکم، تهوع، اسهال و یا مسائل پوستی مانند اگزما، را تجربه نموده اید؟ خوب، تمامی این علائم، نشان دهنده حساسیت به گوجه فرنگی است که می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. مقاله زیر را
عوارض جانبی مهم: خواب آلودگی، لرز، گیجی توجهات پزشکی - پرستاری: دارو را بهتر است با آب، غذا یا شیر مصرف نمایند. احتمال کاهش فشارخون وجود دارد. آموزش بیمار- خانواده: در صورت خواب آلودگی رانندگی ممنوع است.
آیا می دانستید که مواد غذایی و گیاهانی در طبیعت وجود دارد که به سفیدی دندان ها کمک می کنند؟ میوه ها و گیاهانی مثل لیموترش، سیب، هویج، نعنا و غیره خواص سفیدکنندگی و پاک سازی دارند.
اگر این روزها سری به سوپرمارکت ها بزنید، با حجم زیادی از انواع مواد غذایی روبه رو می شوید که روی بسته بندی شان نوشته: غنی شده با... و در این میان، آنچه بیشتر جلب توجه می نماید، مواد غذایی غنی شده با انواع ویتامین ها و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و ویتامین...
وقتی ظاهر خودتان را در آینه با چین وچروک هایی روی پوستتان می بینید یا موهای سپیدی که جای موهای سیاهتان را گرفته، توی آینه می بینید، چه حسی پیدا می کنید؟ اینها تغییراتی است که موجب می گردد کمی به سن خودتان بیشتر توجه کنید. شاید به این اکتفا کنید که زیر...
تمام سلول های بدن ما به طور منظم و بر اساس قاعده خاصی در حال رشد هستند. گاهی اوقات بعضی از سلول ها از جهت رشد طبیعی خود خارج می شوند و به طور غیرمنظم و سریع تر از حالت طبیعی رشد می نمایند. این امر سبب به هم خوردن نظم طبیعی بدن می گردد. به این به هم ریختگی...
جاستین ترودو نخست وزیر کانادا اعلام نموده است که کانادا و آمریکا طی توافق دیگری قصد دارند مرز مشترک خود را تا 30 روز دیگر بسته نگه دارند؛ او بعلاوه گفته است که این کار درستی است. لازم به ذکر است مرز زمینی آمریکا-کانادا برای اولین بار دو ماه و اندی پیش جهت...
از نظر تربیتی هم یک افسردگی پنهان رخ داده است. افسردگی پنهان اول برای خانواده ها است. دانش آموز، پدر و مادر هر سه افسرده شدند ... یک افسردگی پنهان هم برای معلمان رخ داده است؛ چرا که معلمان نشاط و شادابی شان در مواجهه با دانش آموزان است.
گجت پوشیدنی Air-Ring با تصفیه جریان هوا، شما را بدون محدودیت، سلامت نگه می دارد. با دستگاه تصفیه هوای پوشیدنی Air-Ring، یک فضای تمیز از هوای تصفیه شده در اطراف صورت کاربر ایجاد کنید.
امروزه دیگر تمام تلویزیون ها هوشمند شده اند، درست مانند گوشی های همراه، بنابراین جای تعجب ندارد که طراحی مدل های میز ال ای دی 2017 هم به همین سمت قدم بردارد. میزهایی که شاید دکوراسیون داخلی را خیلی آینده نگرانه، یا به قول معروف فضایی نشان دهد. احتمالا با...
دانشمندان روش های پخت سنتی غذا در کشور های مختلف جهان را بررسی کرده و به نتایج جالبی دست یافته اند.
سیناپرس/آنالیز تحقیقات پژوهشگران بعضی از دانشگاه های مختلف معتبر جهان نشان می دهد که ورزش های هوازی مانند ایروبیک موثرترین روش تقویت کننده اطلاعات است و می تواند به افزایش هوش افراد یاری قابل توجهی کند.